Mengonsumsi stroberi segar sebagai camilan atau dalam salad buah bisa menjadi cara yang menyegarkan dan sehat.
5. Jeruk
Jeruk adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin C memiliki peran penting dalam menurunkan kadar asam urat.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi lebih banyak vitamin C memiliki risiko lebih rendah terkena gout.
Memakan jeruk atau minum jus jeruk segar dapat memberikan efek positif dalam pengendalian asam urat.
BACA JUGA:9 Khasiat Buah Kecubung untuk Kesehatan dan Pengobatan
6. Kiwi
Kiw