3. Kayu Manis
Kayu manis adalah antasid alami yang membantu menenangkan perut dan meningkatkan pencernaan.
BACA JUGA:Perlu Diketahui Manfaat Sayur Genjer : Bagi Kesehatan Tubuh serta Membantu Menurunkan Berat Badan!
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Susu Steril Bear : Bagi Kesehatan Tulang!
Anda bisa mencoba teh kayu manis untuk meredakan infeksi pada saluran pencernaan.
4. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa polifenol yang memiliki sifat anti-inflamasi, membantu mengurangi gejala asam lambung seperti maag dan GERD.
Penelitian menunjukkan kunyit mampu mengurangi peradangan dan memberikan perlindungan pada lambung.
5. Jahe Merah
Jahe merah memiliki sifat anti-inflamasi dan gastroprotektif, yang bekerja dengan menekan bakteri Helicobacter pylori, salah satu penyebab asam lambung naik.
BACA JUGA:Menjelajahi 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Anda bisa mengolah jahe merah menjadi teh untuk meredakan gejala.
6. Daun Kemangi
Selain sebagai bahan masakan, daun kemangi juga memiliki khasiat sebagai obat herbal asam lambung.
Sifat antibakteri dan anti-inflamasi pada daun kemangi membantu meredakan perut kembung dan kejang pada saluran pencernaan.