- Masalah Pencernaan: Penderita sering mengalami gangguan pencernaan, seperti sakit perut atau diare.
- Pusing atau Sakit Kepala: Gejala ini bisa muncul secara tiba-tiba dan sangat mengganggu.
Gejala Emosional
- Ketakutan yang Berlebihan: Penderita sering merasa takut terhadap situasi tertentu meskipun tidak ada ancaman nyata.
BACA JUGA:Panduan Menghadapi Getah Bening, Inilah Solusi dan Tips Ampuh-nYA!
BACA JUGA:Tips Sehat Melancarkan Siklus Haid: 7 Ramuan Tradisional yang Aman Dicoba
- Ketegangan dan Kekhawatiran yang Berlebihan: Rasa khawatir yang tidak proporsional sering muncul.
- Iritabilitas: Mudah marah atau tersinggung juga merupakan salah satu gejala.
Gejala Kognitif
- Sulit Berkonsentrasi: Kecemasan dapat mengganggu kemampuan untuk fokus pada tugas sehari-hari.
- Pikiran yang Cepat: Pikiran yang terus-menerus berlomba-lomba membuat sulit untuk merasa tenang.
BACA JUGA:Kuatir Karena Pembengkakkan Getah Bening? Ini Tips Pengobtan dan Meredakannya
BACA JUGA:10 Tips Perawatan Jam Tangan Supaya Awet
Jenis-jenis Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan terdiri dari beberapa jenis, termasuk gangguan kecemasan umum (GAD), gangguan panik, fobia, gangguan obsesif-kompulsif (OCD), dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Masing-masing jenis memiliki karakteristik dan gejala yang berbeda, tetapi semuanya melibatkan perasaan cemas yang intens.
Pendekatan Pengobatan untuk Gangguan Kecemasan