7. Teh Chamomile
Teh chamomile merupakan ramuan herbal yang telah terbukti efektif dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk keluhan saat menstruasi.
Menyajikan teh chamomile yang diseduh dengan baik dapat memberikan efek menenangkan dan meredakan nyeri haid.
Dengan mengandalkan ramuan-ramuan alami ini, Anda dapat membantu melancarkan siklus haid yang tidak teratur dan merasakan manfaat kesehatan yang ditawarkannya.