PAGARALAMPOS.COM- Lidah buaya, atau Aloe vera, adalah tanaman yang terkenal karena khasiatnya yang bermanfaat bagi kesehatan.
Dalam konteks masalah stunting, yang merupakan kondisi pertumbuhan terhambat pada anak akibat kekurangan gizi, lidah buaya dapat memberikan beberapa manfaat yang signifikan.
Berikut adalah penjelasan mengenai manfaat lidah buaya untuk mendukung pertumbuhan anak dan mengatasi stunting.
1. Kandungan Nutrisi yang Kaya
Lidah buaya mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin, mineral, asam amino, dan enzim. Vitamin A, C, dan E yang ada dalam lidah buaya berperan sebagai antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh anak.
Selain itu, mineral seperti kalsium, magnesium, dan seng juga penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang sehat.
BACA JUGA:5 Keuntungan Konsumsi Rumput Laut: Nutrisi Alami untuk Kesehatan Optimal
2. Meningkatkan Pencernaan
Salah satu masalah yang sering dihadapi anak-anak dengan stunting adalah gangguan pencernaan. Lidah buaya memiliki sifat laksatif yang lembut dan dapat membantu memperbaiki kesehatan sistem pencernaan.
Kandungan gel dalam lidah buaya membantu merangsang produksi enzim pencernaan, sehingga meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan.
Dengan sistem pencernaan yang baik, anak-anak dapat lebih mudah menyerap nutrisi penting untuk pertumbuhan.
3. Menjaga Kesehatan Imun
Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah infeksi dan penyakit, yang dapat menghambat pertumbuhan anak. Lidah buaya kaya akan senyawa antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan virus.
Dengan mengonsumsi lidah buaya, anak-anak dapat mendapatkan dukungan tambahan untuk kesehatan imun mereka, sehingga mengurangi risiko sakit dan meminimalisir gangguan terhadap pertumbuhan.
BACA JUGA:Mengapa Kesehatan Mental Penting? Kenali Gejala, Penyebab, dan Langkah Pencegahannya