PAGARALAMPOS.COM- Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif. Insulin adalah hormon yang membantu mengatur kadar gula darah.
Jika dibiarkan, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius. Penting untuk mengenali gejala diabetes dan mengetahui cara mengatasinya. Berikut adalah beberapa gejala umum dan langkah-langkah penanganannya.
Gejala Diabetes
- Sering Haus dan Buang Air Kecil Salah satu gejala awal diabetes adalah meningkatnya rasa haus dan frekuensi buang air kecil.
Ini terjadi karena ginjal berusaha mengeluarkan kelebihan gula dalam darah melalui urine, yang menyebabkan dehidrasi.
- Rasa Lapar yang Berlebihan Penderita diabetes sering merasa lapar meskipun telah makan. Hal ini disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan glukosa dengan baik, sehingga sel-sel tidak mendapatkan energi yang cukup.
BACA JUGA:Mengapa Kesehatan Mental Penting? Kenali Gejala, Penyebab, dan Langkah Pencegahannya
- Kelelahan Energi yang tidak dapat digunakan dengan efisien dapat menyebabkan kelelahan. Penderita diabetes sering merasa lelah meskipun sudah cukup tidur.
- Penurunan Berat Badan yang Tidak Dijelaskan Meskipun asupan makanan tetap sama atau bahkan meningkat, penderita diabetes dapat mengalami penurunan berat badan yang signifikan. Ini terjadi karena tubuh mulai membakar lemak dan otot untuk mendapatkan energi.
- Penglihatan Kabur Kadar gula darah yang tinggi dapat mempengaruhi lensa mata, menyebabkan penglihatan kabur. Ini adalah gejala yang sering diabaikan, namun bisa menjadi tanda diabetes.
- Luka yang Lambat Sembuh Diabetes dapat mempengaruhi aliran darah dan sistem kekebalan tubuh, sehingga luka dan infeksi bisa sembuh lebih lambat dari biasanya.
- Kemerahan atau Pembengkakan Penderita diabetes mungkin mengalami kemerahan atau pembengkakan di area tertentu, terutama di kaki dan tangan. Ini bisa menjadi tanda adanya infeksi atau komplikasi lainnya.
BACA JUGA:Temukan 5 Manfaat Menakjubkan Buah Carica untuk Kesehatan Anda!
Cara Mengatasi Diabetes
- Pengawasan Kadar Gula Darah Salah satu langkah utama dalam mengatasi diabetes adalah memantau kadar gula darah secara rutin.