Manfaat: Air lemon dapat membantu menjaga kesehatan mulut, mengurangi bau mulut, dan mencegah infeksi gusi.
BACA JUGA:Sakit Jantung, Coba Makan Buah Lemon, Banyak Khasiat-Nya
Kesimpulan
Lemon adalah buah yang kaya manfaat bagi kesehatan tubuh. Dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan jantung hingga membantu pencernaan dan mendukung penurunan berat badan, lemon menawarkan berbagai keuntungan kesehatan.
Mengintegrasikan lemon dalam diet Anda dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan memberikan dorongan tambahan dalam menjaga tubuh tetap sehat.
Namun, seperti halnya dengan makanan dan minuman lainnya, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang seimbang dan sebagai bagian dari pola makan yang sehat dan bervariasi.