PAGARALAMPOS.COM - Sembelit adalah hal yang normal terjadi sesekali pada anak, dan ibu tidak perlu terlalu khawatir.
Jika seorang anak mengalami buang air besar kurang dari tiga kali seminggu atau bahkan lebih, ditambah dengan tinjanya yang keras dan sulit keluar, berarti ia mengalami konstipasi atau sembelit.
Selain itu, anak yang mengalami buang air besar yang menyakitkan atau terdapat darah pada kotorannya juga termasuk mengalami sembelit.
Namun, jika masalah ini terjadi lebih dari dua minggu, anak sudah mengalami sembelit kronis, dan ibu perlu segera menemui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Mata yang Terjaga: 5 Metode yang Direkomendasikan
BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Buah Bidara untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda
Berikut beberapa cara yang bisa ibu lakukan untuk mengatasi sembelit pada balita:
1. Ajak Anak untuk Lebih Aktif
Mengajak anak bergerak lebih banyak dapat membantu memperlancar gerakan ususnya.
2. Beri Tahu Anak untuk Tidak Menahan BAB
Mengajak anak untuk tidak menahan buang air besar dapat mencegah tinja menjadi keras dan padat.
BACA JUGA:Apa Saja Rahasia Kesehatan Buah Cermai? Simak 5 Fakta Menariknya Di Sini!
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa dari Buah Cermai untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui!
3. Pijat Perut Si Kecil
Memberikan pijatan lembut pada perut anak dapat merangsang pergerakan ususnya.