Kondisi ini memerlukan penanganan segera. Beberapa tanda yang sering dirasakan termasuk heartburn atau sensasi terbakar di dada setelah makan dan berbaring. Menurut Aurora Health Care, gejala lain yang umum termasuk:
1. Rasa asam di mulut
2. Mual dan muntah
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Ikan Tuna yang Belum Banyak Diketahui!
BACA JUGA:Mengapa Lavender Layak Diperhitungkan? 5 Manfaat Kesehatan yang Jarang Disadari
3. Sering bersendawa
4. Batuk kering
5. Sakit tenggorokan, suara serak, atau radang tenggorokan
6. Sesak napas
7. Kesulitan menelan atau merasa ada gumpalan di tenggorokan
BACA JUGA:Atasi Gula Darah dan Banyak Lagi! Manfaat Menakjubkan Ketan Hitam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Khasiat Jamur Enoki untuk Tubuh Selain Mendukung Kesehatan Jantung
Pertolongan Pertama
Menurut Primaya Hospital, jika terjadi heartburn, langkah pertama adalah berbaring dengan kepala ditinggikan menggunakan bantal. Ini membantu menghentikan asam lambung naik dan mencegah kerusakan pada kerongkongan.
Selanjutnya, atur pernapasan untuk membuat tubuh lebih rileks. Kekhawatiran dan kepanikan hanya akan memperburuk kondisi lambung. Setelah tenang, minum air hangat untuk meredakan sensasi terbakar.
Jika Anda mengalami nyeri dada yang parah, ini bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius daripada GERD dan membutuhkan bantuan medis segera.