Beberapa makanan dan obat herbal alami yang dapat membantu mengatasi asam urat antara lain:
BACA JUGA:Terungkap! 7 Manfaat Kesehatan Tersembunyi dari Daun Pandan
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tubuh dengan Kunyit Putih
1. Apel
Mengandung asam malat yang mengurangi pembengkakan dan nyeri.
2. Ceri
Bersifat antioksidan dan mengandung antosianin yang mengurangi peradangan.
3. Pisang
Mengandung potasium tinggi yang membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh.
BACA JUGA:Ini Dia 6 Risiko Kesehatan Akibat Kecanduan Alkohol yang Harus Kamu Tau!
BACA JUGA:Kesehatan Tubuh Terjaga dengan 5 Khasiat Konsumsi Buah Takokak
4. Brotowali=
Meningkatkan imun tubuh, termasuk terhadap asam urat.
5. Jahe Merah
Bertindak sebagai antiinflamasi, bisa dikonsumsi sebagai teh atau kompres.
6. Kayu Manis