PAGARALAMPOS.COM - Penuaan kulit adalah proses alami seiring bertambahnya usia. Namun, beberapa makanan dapat mempercepat proses penuaan tersebut.
Untuk menjaga penampilan agar tetap awet muda, perlu dihindari makanan-makanan yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Makanan yang harus dihindari karena dapat membuat kulit wajah cepat menua dan menimbulkan kerutan antara lain:
1. Margarin
Mengandung lemak trans tinggi yang dapat meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dan merusak kulit akibat paparan sinar matahari.
BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!
BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt
2. Gorengan
Diproses dengan suhu tinggi yang menghasilkan radikal bebas, yang dapat merusak sel tubuh dan menyebabkan penuaan kulit.
3. Makanan Asin
Makanan dengan kandungan garam tinggi dapat menyebabkan dehidrasi pada kulit, membuatnya tampak kering dan kusam.
4. Daging Olahan
Mengandung sulfit dan lemak jenuh yang dapat membuat kulit kering dan kehilangan kolagen alami.
BACA JUGA:Dibalik Rasa Asamnya! Ternyata Asam Jawa Miliki Sejuta Manfaat untuk Kesehatan Loh!
BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan