3. Melancarkan sirkulasi darah menuju kulit
Suplemen kolagen dapat memperkuat struktur pembuluh darah dan meningkatkan kelenturannya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Teh Kombucha Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Berpuasa untuk Jaga Kesehatan Tubuh
Dengan pembuluh darah yang kuat, aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit, menjadi lebih lancar. Hal ini membuat penampilan kulit lebih sehat, muda, dan bercahaya.
4. Menyembuhkan luka dan cedera
Kolagen membantu memperbaiki dan membangun kembali jaringan ikat, mendukung perkembangan otot, kulit, dan persendian yang kuat. Suplemen kolagen mempercepat pemulihan jaringan otot dan kulit, membantu pulih dari cedera akibat olahraga.
5. Mengatasi rambut rontok
Kolagen dapat mengatasi rambut rontok karena asam amino penyusunnya juga membentuk keratin, protein utama untuk kesehatan rambut.
Penelitian dalam jurnal Skin Research & Technology menunjukkan bahwa suplemen kolagen dari ikan dapat meningkatkan efektivitas pengobatan rambut rontok pada orang yang mengalami alopecia androgenetica (kerontokan rambut karena genetik) dan telogen effluvium (rambut rontok akibat perubahan fisik).