Kandungan flavonoid dalam jahe dan fitokimia dalam jeruk nipis dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
5. Menambah energi
Jahe dan jeruk nipis kaya akan vitamin C yang dapat menambah energi dan meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!
BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt
Untuk membuat minuman ini, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:
Bahan:
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk nipis
- Air
- Madu (opsional)
BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!
BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!dari Labu Kuning yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh
Cara membuat:
1. Rebus air sampai mendidih.
2. Bersihkan jahe dan potong-potong.