1. Menambah energi
Pisang merupakan sumber energi yang baik karena mengandung karbohidrat, protein, dan gula.
BACA JUGA:Mengenal Detoks dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kamu Wajib Tau! Inilah Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Sedang Travelling
2. Melancarkan pencernaan
Kandungan serat dan prebiotik dalam pisang membantu melancarkan pencernaan bayi dan mencegah sembelit.
3. Memperkuat daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C, antioksidan, dan prebiotik pada pisang meningkatkan daya tahan tubuh bayi.
4. Mencukupi kebutuhan nutrisi harian
Pisang mengandung nutrisi penting yang melengkapi asupan gizi harian bayi.
BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan
BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan
5. Mendukung perkembangan otak
Nutrisi dalam pisang, seperti vitamin, mineral, dan kolin, mendukung perkembangan otak bayi.
Pisang dapat diberikan kepada bayi saat mereka sudah mencapai usia 6 bulan atau siap menerima MPASI.
Penting untuk tidak memberikan pisang kepada bayi di bawah usia 6 bulan karena mereka belum siap untuk mengonsumsi makanan padat dan mungkin tidak dapat menelan atau mengunyah dengan baik.