Menggunakan pelembab dapat membantu mengurangi kekeringan dan dapat mengurangi tampilan garis dan kerutan.
Seseorang harus mencari produk dengan bahan seperti squalene dan asam hialuronat, karena ini menghidrasi kulit.
4. Tetap terhidrasi
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Konsumsilah setidaknya 2 – 3 liter air setiap harinya agar kulit senantiasa sehat.
5. Kelola stres
Stres mempengaruhi banyak sistem dalam tubuh, termasuk kulit. Pada kulit, stres dapat menyebabkan munculnya masalah kulit seperti psoriasis, eksim, dan jerawat.
BACA JUGA:Pasangan ‘MURA’ Siap Berlaga dalam Pilkada Pagaralam
6. Gunakan tabir surya
Menggunakan tabir surya adalah hal terpenting yang dapat dilakukan untuk perlindungan kulit. Pastikan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 pada kulit setiap harinya.
7. Hindari merokok
Merokok diketahui dapat menimbulkan berbagai efek negatif pada kesehatan tubuh, tanpa terkecuali kulit.
BACA JUGA: Kelurahan Alun Dua Pagaralam Utara Tingkatkan Kualitas Pelayanan Demi Kepuasan Masyarakat
Pada kulit, kemungkinan efek merokok dapat berupa kerutan wajah yang dalam, pigmentasi tidak merata, hingga kulit kering.
8. Tidur yang cukup
Kurang tidur dapat berdampak buruk pada kulit. Karena itu, penting untuk memastikan kalau tidurmu cukup.