Saat mereka melakukan tugas-tugas di lingkungan alamiah dibandingkan dengan lingkungan perkotaan.
BACA JUGA:Berlibur ke Lubuk Linggau Belum Afdol Kalo Belum Berkunjung ke 5 Destinasi Wisata Hits Ini!
BACA JUGA:Wisata Hits Jogja Tahun 2024, 6 Lokasi Ini Wajib Kamu Kunjungi Untuk Melepas Penat
Ini menunjukkan bahwa alam memperlambat dan memperluas kesadaran manusia akan waktu.
Namun, pengaruh alam tidak hanya terbatas pada persepsi waktu saja.
Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di alam membantu mengalihkan fokus kita dari kekhawatiran saat ini ke kebutuhan masa depan.
Sehingga, alih-alih terjebak dalam tekanan tuntutan waktu.
BACA JUGA:Inilah 5 Objek Wisata Lubuk Linggau dengan Daya Tarik Wisata Alamnya yang Indah
Alam memungkinkan kita untuk melihat gambaran yang lebih besar dan memprioritaskan tindakan-tindakan yang dapat membawa kita menuju tujuan jangka panjang.
Lalu, mengapa alam memiliki dampak seperti ini terhadap kesadaran kita terhadap waktu?
Salah satu penjelasannya adalah karena lingkungan alamiah memiliki efek relaksasi yang dapat melawan stres dan kecemasan.
Ketika kita merasa lebih rileks, perasaan tersebut memengaruhi persepsi waktu kita, membuatnya terasa lebih lambat dan terkendali.
BACA JUGA:10 Destinasi Wisata Hits Di Temanggung Yang Bikin Takjub, Mau Tau? Baca Artikel Ini Sampai Habis!
Selain itu, menghabiskan waktu di alam juga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan dan kesejahteraan.
Studi telah menunjukkan bahwa memiliki akses ke alam seperti pantai, taman, atau hutan dapat mengurangi tingkat kecemasan dan depresi.
Meningkatkan kualitas tidur, menurunkan risiko obesitas dan penyakit kardiovaskular, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.