PAGARALAMPOS.COM - Buah duku, yang juga dikenal sebagai langsat, adalah buah tropis yang menyajikan rasa manis dan kesegaran alami.
Selain rasanya yang lezat, buah duku juga merupakan sumber nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut beberapa manfaat kesehatan dari buah duku:
1. Antioksidan Alami
Buah duku mengandung polifenol dan vitamin C yang berperan dalam melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Mata yang Terjaga: 5 Metode yang Direkomendasikan
BACA JUGA:Apa Saja Rahasia Kesehatan Buah Cermai? Simak 5 Fakta Menariknya Di Sini!
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam buah duku membantu menjaga kesehatan kulit dengan merangsang produksi kolagen, yang penting untuk elastisitas dan kelembapan kulit.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan antioksidan lain dalam buah duku dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa dari Buah Cermai untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui!
BACA JUGA:Temukan Keajaiban Belerang untuk Kesehatan Kulit dan Manfaat Lainnya!
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Serat dan kalium dalam buah duku membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur kadar kolesterol dan tekanan darah.
5. Memperlancar Pencernaan