PAGARALAMPOS.COM - Pusing saat puasa bisa menimbulkan rasa tidak nyaman yang mengganggu puasa lho.
Kalau tidak diatasi, pusing juga berpotensi membuatmu kehilangan keseimbangan, jatuh, dan cedera.
Selain masalah pencernaan, sakit kepala merupakan salah satu keluhan yang juga cukup umum dirasakan selama puasa.
Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di sekitar kepala dan sebagian besar terjadi dengan keparahan yang tidak serius
BACA JUGA:Mengenal Sejarah Uang, Dari Sistem Barter hingga Era Digital
BACA JUGA:Goresan Pilu Sejarah Dunia, Warga Palestina di Gaza Masih Khusuk Sholat Tarawih di Reruntuhan Masjid
Lantas, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?
Sakit kepala sendiri diartikan sebagai rasa nyeri dan tidak nyaman yang muncul pada kepala dan leher.
Selain itu, sakit kepala yang dirasakan saat puasa juga bisa dikarenakan tak adanya asupan makanan selama beberapa waktu.
Berikut inilah 5 tips cara mengatasi sakit kepala saat puasa yuk simak artikel ini:
BACA JUGA:Misteri dan Sejarah Kota Al Ula, Begini Asal-Usul Sehingga Dijuluki sebagai
BACA JUGA:Sejarah Telekomunikasi Seluler di Indonesia, Perjalanan Evolusi Handphone dari 1G hingga 5G
1. Pastikan cairan tubuh tercukupi
Saat berpuasa, sakit kepala umumnya terpicu karena kekurangan air putih.
Oleh karena itu, pastikan untuk selalu minum banyak air putih baik itu saat berbuka maupun sahur.