Lemon juga dapat membantu mengeluarkan racun dan cairan berlebih dari tubuh melalui urine.
Meskipun memiliki banyak manfaat, buah lemon juga dapat menimbulkan beberapa bahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Beberapa bahaya buah lemon antara lain:
Menyebabkan erosi gigi. Lemon memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi, yang dapat merusak email gigi dan menyebabkan sensasi kesemutan, nyeri, dan keropos pada gigi.
Erosi gigi dapat meningkatkan risiko terjadinya karies gigi, infeksi, dan gigi sensitif.
BACA JUGA:Mengandung Banyak Nutrisi, Inilah 5 Manfaat Gula Aren yang Mampu Jaga Sistem Imum Tubuh
Menyebabkan dehidrasi. Lemon dapat berfungsi sebagai diuretik, yaitu zat yang dapat meningkatkan produksi urine.
Jika terlalu banyak minum air lemon, tubuh dapat kehilangan cairan dan elektrolit yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala, lemas, pusing, dan kram otot.
Memperparah maag. Lemon dapat memicu atau memperburuk sakit maag karena mengaktifkan pepsin, enzim dalam lambung yang memecah protein.
BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Simak Manfaat Lainnya dari Teh Herbal Rosela yang Menyehatkan
Pepsin dapat menyebabkan iritasi dan luka pada lapisan lambung, terutama jika lambung kosong. Hal ini dapat menyebabkan nyeri, mual, kembung, dan asam lambung.
Mengganggu keseimbangan pH tubuh. Lemon dapat menurunkan pH tubuh, yaitu ukuran tingkat keasaman atau kebasaan dalam tubuh.
Tubuh yang terlalu asam dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti osteoporosis, infeksi, inflamasi, dan penurunan fungsi organ.
Menimbulkan reaksi alergi. Beberapa orang mungkin alergi terhadap lemon atau buah sitrus lainnya.
BACA JUGA:Gali Potensi Manfaat Labu Kuning yang Miliki Segudang Kebaikan untuk Tubuh
Gejala alergi dapat berupa gatal-gatal, ruam, pembengkakan, sesak napas, atau syok anafilaksis.