4. Mencegah anemia
Kandungan zat besi dalam lemon membantu menjaga keseimbangan sel darah merah dan mencegah anemia. Vitamin C dalam lemon juga membantu penyerapan zat besi dari makanan.
5. Membantu membakar lemak
Walaupun belum ada bukti ilmiah yang pasti, air lemon hangat diyakini dapat membantu membakar lemak dalam tubuh dan mengurangi keinginan makan berlebihan karena meningkatkan rasa kenyang.
Namun, penting diingat bahwa beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi terhadap lemon, dan konsumsi berlebihan juga dapat menimbulkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter sebelum rutin mengonsumsi lemon.
Kategori :
Terkait
Minggu 30-06-2024,22:43 WIB
Wajib Tau, Inilah Cara Agar Hasil Foto dari Handphone Seperti Kamera DSLR
Minggu 30-06-2024,00:58 WIB
Mulai Perjalanan Penurunan Berat Badan Anda dengan Pilihan Menu Diet yang Sehat
Sabtu 29-06-2024,14:36 WIB
Ciri-Ciri Link Penipuan yang Perlu Diwaspadai dan Cara Menghindarinya
Sabtu 29-06-2024,05:54 WIB
Maksimalkan Diet Anda dengan Olahraga Kardio yang Terbukti Berkhasiat!
Sabtu 29-06-2024,04:51 WIB
Rahasia Diet Detoks: Apa yang Perlu Kamu Ketahui tentang Menghilangkan Racun dari Tubuh
Terpopuler
Senin 01-07-2024,09:54 WIB
Ternyata Begini Sejarah dan Identitas Kebudayaan Suku Karo, Kamu Harus Tau!
Senin 01-07-2024,08:53 WIB
Keajaiban 11 Sejarah Indonesia! Mengungkap Kuil, Misteri, dan Warisan Budaya
Minggu 30-06-2024,15:02 WIB
Tecno Spark 20 dan Spark 20C, Kedatangan HP Terbaru dengan Fitur Unggulan di Indonesia
Minggu 30-06-2024,11:06 WIB
5 Rekomendasi HP Gaming Murah di Tahun 2024, Cek Harga dan Spesifikasinya Disini!
Minggu 30-06-2024,22:26 WIB
Keren Abis! Inilah 5 Handphone Berkamera Unggulan yang Siap Membawa Fotografi Anda Naik Level
Terkini
Senin 01-07-2024,10:04 WIB
Harga Bitcoin Turun Tipis di Tengah Pelemahan Dolar dan Kekhawatiran Inflasi AS
Senin 01-07-2024,09:54 WIB
Ternyata Begini Sejarah dan Identitas Kebudayaan Suku Karo, Kamu Harus Tau!
Senin 01-07-2024,09:02 WIB
Floki Inu Umumkan Burn 15,2 Miliar Token FLOKI Senilai US$2,8 Juta
Senin 01-07-2024,08:53 WIB