5. Menjaga kesehatan tulang
Gula aren juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi untuk membantu mencegah osteoporosis.
Osteoporosis adalah gangguan yang terjadi karena penurunan massa tulang.
BACA JUGA:Pernah Coba? Ini Dia 5 Manfaat Brokoli Sayuran Hijau Yang Tak Tergantikan, Cek Faktanya!
Hal ini mengakibatkan tulang menjadi mudah rapuh.
Kalsium merupakan mineral penting yang membantu menjaga kepadatan tulang.
Dengan begitu, tulang lebih kuat dan tidak mudah keropos.