4. Mencegah kanker
Antioksidan dan asam folat dalam kacang panjang membantu mengurangi risiko pertumbuhan sel kanker di berbagai bagian tubuh.
5. Mengurangi risiko asam urat
Kandungan vitamin C membantu mencegah radikal bebas dan peradangan, yang dapat mengurangi risiko asam urat dan masalah kesehatan terkaitnya.
Kacang panjang memang bisa menjadi pilihan yang baik untuk ditambahkan ke dalam pola makan sehari-hari untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.