Tak hanya itu, studi ini juga mengamati bahwa kedua kandungan jahe ini juga menekan respons kekebalan imun yang berlebih. Jadi, hidung tak lagi sensitif terhadap pemicu alergi.
3. Mengendalikan kadar gula darah
Studi terbitan Iranian Journal of Pharmaceutical Research (2015) menemukan bahwa mengonsumsi air jahe bisa menurunkan gula darah puasa pada pasien diabetes tipe 2 hingga 12 persen.
BACA JUGA:Benarkah Hati Ayam Miliki Manfaat Baik untuk Kesehatan? Simak Faktanya Disini!
BACA JUGA:Taukah Kamu? Ternyata inilah 5 Manfaat Luar Biasa dari Udang yang Baik untuk Kesehatan
Lagi-lagi, manfaat ini berasal dari kandungan gingerol.
Lebih lanjut, penelitian ini menduga bahwa gingerol bisa membantu “membersihkan” glukosa atau gula yang tersimpan di dalam jaringan tubuh.
Senyawa ini membantu menyimpan gula di otot sehingga membuat kadar gula darah tetap terkendali.
Air jahe juga membuat sel-sel tubuh bisa menggunakan hormon insulin yang berguna untuk mengontrol gula darah.
BACA JUGA:5 Rahasia Penting Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Makanan Oriental yang Miliki Sejuta Manfaat Kesehatan!
4. Menurunkan berat badan
Manfaat air jahe berpotensi mengurangi berat badan serta perbandingan ukuran pinggang dan pinggul.
Para ahli menduga bahwa manfaat ini berasal dari efek hangat pada air jahe bisa meningkatkan suhu tubuh.
Hal ini membuat tubuh bisa meningkatkan laju metabolisme sehingga kalori yang dibakar pun lebih besar.
BACA JUGA:Xiaomi Pad 6 Max 14 Tablet Baru dengan Keunggulan Luar Biasa, Apa Saja Spek Utamanya?