Sawo merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin C tinggi untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C di dalam buah sawo mampu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penurunan sistem imun tubuh.
BACA JUGA:Minuman Wedang Uwuh yang Wajib Kalian Konsumsi Untuk Dapatkan Berbagai Kesehatan Ini!
BACA JUGA:Mengulik 5 Rahasia Ajaib Kacang Koro yang Baik untuk Kesehatan
Tubuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri sehingga Anda bisa mendapatkannya dari makanan sehari-hari.
Selain sawo, makananan tinggi vitamin C dapat ditemukan dalam buah-buahan lainnya, seperti jeruk, paprika, kiwi, brokoli, dan tomat.