BACA JUGA:Deretan 6 HP Samsung A Series, Miliki Spek Bagus Dan Harga Bersahabat!
Kandungan nutrisi dalam rempah beraroma khas ini juga bisa menjaga daya tahan tubuh,
mengontrol tekanan darah, mengatasi masalah pencernaan, mencegah bau mulut, bahkan melawan sel kanker.
Keunggulan kapulaga tidak hanya sebatas rasanya yang enak, tetapi nutrisi yang terkandung di dalamnya pun cukup banyak, seperti protein, karbohidrat, serat, mangan, kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.
BACA JUGA:Mari Simak 5 Kebaikan Konsumsi Belalang Goreng Baik untuk Kesehatan
Berkat nutrisinya tersebut, kapulaga bisa memberikan beragam manfaat kesehatan.
Berikut inilah 5 manfaat kapulaga untuk kesehatan tubuh anda:
1. Kemampuan antimikroba
Studi berjudul Chemical and biological evaluation of essential oils from cardamom species yang terbit pada
Molecules menemukan, bahwa minyak esensial kapulaga efektif membunuh beberapa jenis bakteri dan jamur.
BACA JUGA:5 Manfaat Baik Caviar yang Bagus untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Studi juga menjelaskan, minyak atsiri kapulaga menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap hampir semua mikroorganisme dalam uji penelitian.
Dalam penelitian lainnya, minyak ini dapat menjadi komponen obat antimikroba baru.
2. Sindrom metabolik dan diabetes
Pada pengidap obesitas, pradiabetes, dan kolesterol tinggi, mengonsumsi kapulaga selama 8 minggu, dapat meningkatkan menurunkan kadar protein C-reaktif, protein inflamasi, dan penanda lain yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan.
BACA JUGA:Manfaat Kacang Huzelnut yang Tak Banyak Orang Tahu!