4. Menangkal Radikal Bebas
Genjer mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah stres oksidatif serta kerusakan sel tubuh.
BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Teh Kombucha Baik untuk Kesehatan Tubuh
5. Sumber Energi
Genjer menyediakan asupan protein dan karbohidrat yang membantu tubuh mendapatkan energi, mencegah kelelahan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Dengan manfaat kesehatannya yang beragam, genjer layak menjadi bagian dari pola makan yang sehat dan seimbang.
Kategori :
Terkait
Sabtu 06-07-2024,08:54 WIB
Kamu Udah Tau Belum? Innilah 5 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Jantung Ayam yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Sabtu 06-07-2024,08:33 WIB
Banyak yang Belum Tahu, Inilah Deretan Manfaat Mendaki Gunung, Salah Satunya Baik Untuk Kesehatan Otak
Sabtu 06-07-2024,07:51 WIB
Meningkatkan Imunitas Tubuh, Ini 5 Manfaat Dari Mengonsumsi Lobster!
Sabtu 06-07-2024,05:57 WIB
Tak Hanya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Ternyata Lemon Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung
Sabtu 06-07-2024,04:55 WIB
Wajib Tau! Inilah Peran Penting Telur Asin yang Mampu Jaga Metabolisme Tubuh
Terpopuler
Sabtu 06-07-2024,06:56 WIB
Begini Caranya Agar Tubuh Tetap Bugar, Simak Anjuran Nabi Muhammad Setelah Sholat Subuh Ini!
Jumat 05-07-2024,15:02 WIB
Tecno Spark 20 dan Spark 20C, Kedatangan HP Terbaru dengan Fitur Unggulan di Indonesia
Sabtu 06-07-2024,03:54 WIB
Mengenal 5 Khasiat Tersembnyi dari Kemangi yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh
Jumat 05-07-2024,11:06 WIB
5 Rekomendasi HP Gaming Murah di Tahun 2024, Cek Harga dan Spesifikasinya Disini!
Sabtu 06-07-2024,04:55 WIB
Wajib Tau! Inilah Peran Penting Telur Asin yang Mampu Jaga Metabolisme Tubuh
Terkini
Sabtu 06-07-2024,10:35 WIB
Mengupas Kisah Batu Nabau, Awal Mula Ular Piton yang Berubah Bentuk dan Melegenda Hingga Kini!
Sabtu 06-07-2024,10:25 WIB
Drama Korea The Empire of Law, Kehidupan Konglomerat yang Penuh Skandal
Sabtu 06-07-2024,10:08 WIB
Perkembangan Terbaru di Dunia Kripto: Salazar Laporkan 11 Berita Penting
Sabtu 06-07-2024,09:57 WIB
Poong The Joseon Psychiatrist, Drama Korea Kerajaan Dibintangi Kim Min Jae
Sabtu 06-07-2024,09:51 WIB