Hindari makanan berminyak dan junk food.
Sebaliknya, tambahkan buah segar, sayuran, dan biji-bijian ke dalam menu makanan harian.
BACA JUGA:Tempatkan Radar Intai Jarak Jauh Lockheed Martin AN/TPS-77, Ternyata Ini Tujuan Malaysia
Produk susu dan makanan tinggi gula olahan dapat memicu jerawat.
3. Rutin membersihkan wajah
Jerawat bisa muncul dimana saja, tetapi jerawat lebih sering muncul pada bagian wajah.
Nah, untuk mencegahnya, kamu bisa rutin membersihkan atau mencuci wajah secara tepat.
BACA JUGA:Pecinta Otomotif, Wajib Tahu, Inilah 3 Merk Ban Motor Terkenal Paling Awet dan Tahan Lama
Pastikan kamu menggunakan pembersih yang bebas sulfat dan bebas pewangi.
Hal yang paling penting, jangan terlalu sering mencuci wajah.
Bersihkan wajah sebanyak dua kali dalam satu hari.
4. Hidrasi tubuh dengan baik
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kondisi ini dapat memberi sinyal pada kelenjar minyak untuk memproduksi minyak secara berlebih.
BACA JUGA:Habiskan Akhir Pekan dengan Nongkrong di 5 Tempat Instagramable di Kediri
Dehidrasi juga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kusam.
Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, pastikan kamu mengonsumsi air putih minimal delapan kali dalam satu hari.