PAGARALAMPOS.COM - Asupan vitamin untuk lansia sangat penting, terutama karena fisik manusia melemah dan fungsi tubuh menurun seiring bertambahnya usia. Hal ini membuat orang tua rentan terhadap berbagai penyakit.
Oleh karena itu, lansia memerlukan asupan multivitamin harian untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Suplemen vitamin juga dapat membantu meminimalisir gangguan kognitif, osteoporosis, nyeri sendi, dan penyakit terkait penuaan lainnya.
Berikut ini beberapa rekomendasi vitamin terbaik untuk lansia yang bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi mereka:
BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!
BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt
1. Vinerton
Vinerton adalah suplemen yang memenuhi kebutuhan nutrisi harian lansia. Harganya berkisar antara Rp161.000 hingga Rp169.411 untuk 100 kapsul.
2. Konilife Focus
Konilife Focus adalah vitamin yang membantu mengelola kemampuan kognitif di usia senja. Mengonsumsinya secara teratur dapat menjaga daya ingat. Harganya berkisar antara Rp120.410 hingga Rp131.800 untuk 30 kapsul.
3. Pharmaton Vit
Pharmaton Vit mengandung ekstrak Ginseng G115 yang berfungsi untuk menjaga stamina.
BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan
BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan
4. Nordic Naturals Vitamin D3
Suplemen vitamin D3 dengan rasa jeruk yang lezat ini mudah dikonsumsi dan berbentuk kecil. Vitamin D3 membantu memperkuat tulang, mengatur kadar kalsium dan fosfor, serta meningkatkan suasana hati.