Manfaat makanan pedas lainnya untuk kesehatan adalah dapat menurunkan berat badan.
Rasa pedas dan terbakar di lidah saat mengonsumsi cabai disebabkan karena adanya kandungan senyawa capsaicin pada cabai
Ternyata, kandungan tersebut dapat meningkatkan temperatur tubuh dan mempercepat kerja metabolisme, sehingga kalori dalam tubuhmu dapat lebih cepat terbakar.
Mencegah Kanker
Disebutkan juga kamu dapat mencegah kanker hanya dengan konsumsi makanan pedas secara rutin.
BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Destinasi Wisata di Surabaya yang Wajib Kamu Kunjungi
Kandungan capsaicin pada cabai juga berkhasiat untuk menghambat atau bahkan mematikan pertumbuhan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat di sekitarnya.
Manfaat ini bisa didapatkan jika mengonsumsi cabai dengan rutin.
Menyehatkan Jantung
Tahukah kamu, makanan pedas dapat memberi manfaat terhadap kesehatan jantung.
Pasalnya, cabai dapat mencegah terjadinya pembekuan darah.
BACA JUGA:Menguak Misteri Jejak Sejarah Balikpapan
Kandungan capsaicin terbukti efektif melawan inflamasi yang merupakan penyebab dari penyakit jantung.
Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Pedas
Walaupun banyak manfaat yang diperoleh dari konsumsi makanan pedas, tidak serta-merta kamu dapat mengonsumsinya dengan porsi yang banyak.
Perlu ada takaran yang pas agar gangguan yang terjadi pada perut dapat dihindari. Berikut adalah beberapa bahaya dari konsumsi makanan pedas yang terlalu banyak