Menariknya lagi, lidah buaya juga diketahui dapat menyehatkan rambut dan membuatnya berkilau secara alami.
Untuk menggunakannya, kamu dapat mengoleskan gel lidah buaya ke bagian akar rambut dan kepala secara menyeluruh.
Diamkan gel tersebut sekitar satu jam, kemudian bilas rambut dan kepala dengan air bersih.
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Vitamin E untuk Kesahatan Kulit dan Kesuburan
2. Pastikan Asupan Protein Terpenuhi dengan Baik
Kurangnya asupan protein pada tubuh dapat membuat rambut menjadi lemah, mudah rontok dan rapuh.
Maka dari itu, pastikan untuk mengonsumsi setidaknya 45 gram protein setiap harinya agar rambut tetap sehat.
Hal ini bertujuan agar proses pertumbuhan rambut dapat berjalan secara maksimal.
BACA JUGA:Anti Gagal, Rekomendasi Gaya dan Model Rambut Wanita 2023
Kamu bisa mendapatkan protein dari berbagai sumber, seperti ikan, kacang polong, produk susu rendah lemak, telur hingga daging tanpa lemak.
3. Manfaatkan Minyak Kemiri
Minyak kemiri sudah dipercaya sejak lama dapat menumbuhkan sekaligus menebalkan rambut.
Hal ini lantaran minyak ini mengandung nutrisi penting berupa asam lemak sehat yang dapat membantu pertumbuhan rambut menjadi lebih kuat dan cepat.
BACA JUGA:Spesial Rambut Pendek, Tampil Stylish dan Trendy Idaman Wanita Masa Kini
Jika kamu ingin mencobanya, kamu dapat mengoleskannya secara langsung ke rambut disertai pijatan ringan di kepala.
Kamu perlu menunggu minyak tersebut sekitar dua jam, lalu bilas dengan sampo