PAGARALAMPOS.COM - Manfaat Kulit Jeruk Jeruk dikenal sebagai buah dengan kandungan vitamin C tinggi yang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan.
Namun, ternyata kulit jeruk juga memiliki manfaat kesehatan yang jarang diketahui orang.
Berbeda dengan daging jeruk segar yang manis, kulit jeruk memiliki rasa yang sedikit pahit.
Salah satu manfaat kesehatan dari kulit jeruk adalah dapat mencegah penuaan dini pada wajah dan mengatasi sembelit.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan Tubuh
Selain itu, apa saja manfaat kulit jeruk untuk kesehatan? Berikut manfaat kulit jeruk untuk kesehatan:
Berikut adalah manfaat kulit jeruk untuk kesehatan
1. Menjaga kesehatan jantung Manfaat kulit jeruk untuk kesehatan adalah bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Menurut peneliti dari UF Institute of Food and Agricultural Sciences, kulit jeruk akan membantu mencegah aterosklerosis.
BACA JUGA:Sudah Taukah Kamu? inilah 10 Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh
Aterosklerosis adalah kondisi yang ditandai dengan penumpukan lemak di dinding bagian dalam arteri.
2. Mencegah sembelit Manfaat kulit jeruk juga bagus untuk pencernaan karena bisa membantu mengontrol pergerakan usus dan mencegah sembelit.
Kulit jeruk dapat menjadi obat efektif untuk masalah pencernaan seperti perut mulas, kelebihan gas, gangguan pencernaan, dan sindrom iritasi usus besar.
Selain itu, kulit jeruk mengandung pektin yang mendorong perkembangan bakteri baik di perut.
BACA JUGA:11 Asuransi Kesehatan Terbaik di Indonesia 2023 untuk Melindungi Anda dan Keluarga