BACA JUGA:Ini 3 Misteri Gunung Salak yang Penuh Kisah Horor, Ada Harta Karunnya Juga!
Manfaat Membuka Jendela di Pagi Hari
1. Masuknya sinar matahari
Sinar matahari tidak hanya baik untuk menghangatkan di saat kedinginan.
Melainkan sinar matahari juga dapat bertindak sebagai pemutih alami.
Selain itu, sinar matahari juga telah terbukti membantu membunuh tungau debu.
Jadi, ketika membuka jendela, pastikan untuk membuka tirai juga untuk memberikan akses masuk sinar matahari yang lebih besar.
BACA JUGA:Ini 4 Gaya Rambut Pendek Jadul yang Sekarang Ngetren Lagi. Apa Saja? Simak!
2. Kesehatan yang lebih baik
Ada banyak cara yang dapat meningkatkan kesehatan, tetapi tindakan kecil dari udara segar juga telah terbukti.
Udara yang segar bisa meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.
Selain itu, bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat mendorong kadar serotonin yang lebih tinggi yang meningkatkan suasana hati dan bahkan membantu pencernaan.
Yang berarti hanya dengan membuka jendela dan membiarkan udara segar masuk, dapat meningkatkan banyak aspek kesehatan untuk diri sendiri.
3. Singkirkan udara pengap
Alasan utama orang akan membuka semua jendela dan pintu rumah mereka adalah untuk mengeluarkan udara pengap.