PAGARALAMPOS.COM - Masa balita merupakan periode pertumbuhan yang pesat, sehingga orang tua harus sangat memperhatikan perkembangan anak, termasuk pertumbuhan giginya.
Mengonsumsi makanan tidak sehat seperti permen, cokelat, atau makanan manis lainnya dapat berdampak buruk pada pertumbuhan gigi.
Oleh karena itu, orang tua perlu mengetahui makanan sehat yang mendukung pertumbuhan gigi anak di usia balita.
Berikut adalah beberapa makanan sehat yang dapat merangsang pertumbuhan gigi pada balita:
BACA JUGA:8 Manfaat Tersembunyi Jeruk Bali untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Kulit Melinjo untuk Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui
1. Sereal Gandum
Sereal gandum dan sereal kemasan biasanya sudah difortifikasi dengan vitamin dan mineral yang mendukung pertumbuhan gigi bayi. Campurkan sereal dengan susu untuk memberikan tambahan kalsium yang dibutuhkan si kecil.
2. Kedelai
Produk olahan kedelai seperti susu kedelai, tempe, dan tahu kaya akan protein dan kalsium yang baik untuk pertumbuhan gigi bayi.
3. Produk Susu
Produk susu seperti susu, keju, dan yoghurt sangat baik untuk pertumbuhan gigi dan gusi yang kuat karena mengandung kalsium, protein, dan lemak.
BACA JUGA:Temukan Keajaiban Belerang untuk Kesehatan Kulit dan Manfaat Lainnya!
BACA JUGA:Minyak Kemiri: Solusi Alami untuk Kecantikan dan Kesehatan Rambut
4. Puree atau Bubur Bayi yang Didinginkan