4. Gerak Tubuh Lebih Lamban
Sering merasa badan lebih lamban dari biasanya bisa menandakan tingginya kadar gula darah. Lonjakan insulin akibat gula darah tinggi dapat menyebabkan energi tidak stabil, menyebabkan pasang-surut energi.
Gejala dan Efek Lainnya
Untuk memastikan level gula darah dalam tubuh, cek laboratorium adalah cara yang tepat. Namun, lonjakan gula darah dapat menimbulkan gangguan fisik berikut:
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Teh Kombucha Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Berpuasa untuk Jaga Kesehatan Tubuh
- Penglihatan buram
- Frekuensi buang air kecil meningkat, terutama pada malam har
- Berat badan turun tetapi nafsu makan meningkat
- Sulit berkonsentrasi
BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!
BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!
- Sakit kepala
- Mudah lelah dan mengantuk
- Sering merasa haus
- Kulit gatal dan kering