Jika dilakukan, akan muncul rasa puas sementara. Namun, pada akhirnya, tindakan tersebut justru dapat merugikan diri sendiri.
Seharusnya kamu fokus melakukan penyembuhan batin dari pada mengambil tindakan sembrono seperti balas dendam.
2. Lebih Merawat dan Memperhatikan Diri Sendiri
Syok karena mengetahui pasangan berselingkuh dapat memicu reaksi fisik akibat stres.
BACA JUGA:Catat 4 Hotel di Kuningan Pas untuk Menginap Staycation, Yuk Booking!
Di antaranya, mual, diare, gangguan tidur, gemetar, sulit berkonsentrasi dan penurunan nafsu makan.
Setelah periode tersebut berlalu, cobalah untuk lebih merawat dan memperhatikan diri sendiri.
Caranya dengan menerapkan pola makan sehat, mencukupi waktu tidur, rutin berolahraga, dan banyak minum air putih.
3. Jangan Saling Menyalahkan
Saling menyalahkan tidak akan mengubah apapun dan hanya membuang energi saja.
BACA JUGA:Pertanda Hari Kiamat! Ini 3 Asal Usul Kemunculan Ya'juj dan Ma'juj
Dampaknya tak hanya sampai di situ, kamu juga menjadi semakin membenci pasangan, sehingga tidak dapat berbicara baik-baik karena terlanjur emosi.
4. Menerima Perasaan Sendiri
Syok, gelisah, ketakutan, cemas dan depresi adalah perasaan yang muncul ketika menemukan pasangan berselingkuh.
Bisa dibilang, seperti berada di rollercoaster emosional untuk sementara waktu.