Kenali Penyebab Sariawan dan Cara Menyembuhkan-Nya, Cus di Baca Maseee.

Sabtu 27-04-2024,19:05 WIB
Reporter : Almi
Editor : Almi

Penyakit celiac, dan penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh, misalnya AIDS atau lupus.

Cara Mengatasi Sariawan

Kendati sariawan bisa hilang dengan sendirinya, namun Anda dapat mempercepat proses penyembuhannya dengan langkah-langkah berikut:

BACA JUGA:Cara Ampuh Hilangkan Bau Mulut dengan Bahan Alami

1. Jaga kebersihan mulut

Cara utama untuk mengatasi sariawan adalah menjaga kebersihan mulut, dengan rutin menyikat gigi menggunakan pasta gigi dan sikat gigi berbulu lembut.

Selain itu, gunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.

2. Kompres es

Anda bisa mengompres sariawan menggunakan es, dengan cara mengulum es  batu di area yang mengalami sariawan.

Cara ini bermanfaat untuk meredakan rasa nyeri dan mengurangi peradangan yang diakibatkan oleh sariawan.

BACA JUGA:Tips Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami dan Efektif

3. Cukupi asupan nutrisi

Kekurangan asupan nutrisi merupakan salah satu penyebab munculnya sariawan. Jadi, pastikan tubuh Anda sudah mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.

Terutama vitamin B12, zinc, zat besi, dan asam folat. Anda dapat memenuhi seluruh asupan nutrisi tersebut dari sayuran hijau dan buah-buahan.

4. Gunakan obat kumur alami

Obat kumur yang mengandung bahan alami, seperti daun sirih, daun saga, dan akar manis (licorice), juga bisa Anda gunakan untuk mengobati sariawan.

Kategori :