7. Efek samping obat-obatan
Konsumsi obat-obatan tertentu dapat menimbulkan efek samping berupa kulit kering. Contohnya adalah obat diuretik, obat penurun kolesterol seperti statin, obat retinoid seperti isotretinoin, dan obat-obatan kemoterapi.
BACA JUGA:Bahaya Hipertensi, Mendapat Julukan The Silent Killer!
Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Kering?
Kulit kering sebenarnya bisa diatasi dengan cara sederhana, tapi perlu dilakukan dengan konsisten. Berikut di antaranya:
- Ubah frekuensi dan durasi mandi
Jika Anda mengalami kulit kering, tetaplah jaga kebersihan tubuh dengan mandi secukupnya dan jangan terlalu sering. Selain itu, usahakan waktu mandi tidak lebih dari 10 menit dan jangan terlalu sering menggunakan air panas.
BACA JUGA:8 Makanan Pelancar Haid yang Berkhasiat
- Gunakan sabun yang mengandung pelembap
Untuk memperbaiki dan mencegah kulit kering, Anda sebaiknya menggunakan sabun yang mengandung pelembap dan berbahan kimia lembut. Setelah mandi, Anda juga bisa menggunakan krim pelembap atau body lotion untuk menjaga kelembapan kulit.
- Gunakan handuk halus untuk mengeringkan badan dan jangan menggosoknya terlalu kencang.
- Hindari paparan sinar matahari berlebihan
BACA JUGA:Makanan yang Dianjurkan Dikonsumsi untuk Para Penderita Diabetes
Hindari paparan sinar matahari secara langsung dalam waktu lama dan jangan lupa untuk mengenakan tabir surya saat beraktivitas di luar rumah.
Cukupi juga kebutuhan cairan setiap hari dengan minum air putih sekitar 2 liter atau setara dengan 8 gelas untuk mencegah dehidrasi.
Masalah kulit kering bisa diatasi dengan menerapkan beberapa tips di atas dan menjauhi faktor penyebab terjadinya kondisi ini.