PAGARALAMPOS.CO - Cuaca yang tak menentu dikaliam bisa mempengaruhi daya tahan tubuh. Salah satu penyakit yang biasa menyerang akibat daya tahan tubuh terganggu adalah batuk.
Batuk adalah respons tubuh untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran pernapasan agar tidak masuk ke saluran napas bawah.
Ketika menderita batuk, tenggorokan dan dada terasa sakit.Tenggorokan dan paru-paru juga menghasilkan sedikit lendir atau dahak untuk menjaga kelembapan pada jalan napas.
Batuk umumnya disertai dengan gejala lain, seperti pilek atau hidung tersumbat.
Tapi Anda tidak perlu khawatir, karena banyak bahan alami yang dipercaya dapat mengatasi batuk.
Dilansir dari PMJ NEWS, berikut lima obat alami apabila terserang batuk.
BACA JUGA:Puting Jantan
1. Jeruk Nipis dan Kecap
Barangkali obat batuk alami satu ini sudah sangat umum dan populer sejak dulu untuk mengobati batuk. Kandungan vitamin C yang tinggi dari jeruk nipis, mampu mengobati batuk serta meningkatkan resistensi tubuh terhadap berbagai serangan penyakit.
Selain itu, kandungan minyak atsiri pada jeruk nipis mampu meringankan batuk. Sehingga memberikan sensasi lega pada tenggorokan.
BACA JUGA:Terong Ternyata Banyak Manfaat untuk Tubuh
2. Air Jahe dan MaduSelain menghangatkan tubuh saat cuaca dingin, air jahe dan madu juga cocok untuk obat batuk secara alami. Hangatnya jahe, bisa meredakan tenggorokan yang sedang tidak baik-baik saja.
Begitu juga dengan madu, sejak dulu bahan alami yang berasal dari lebah ini bisa membantu mengobati berbagai penyakit. Termasuk batuk, apalagi dicampur dengan air rebusan jahe.
BACA JUGA:Darurat Global, WHO Minta Seluruh Negara Waspada Serangan Cacar Monyet