Keunggulan Ayam Kampung bagi Tubuh: Sehat, Bergizi, dan Penuh Protein

PAGARALAMPOS.COM - Ayam kampung dikenal dengan rasa khas yang lezat dan tekstur daging yang lebih padat.

Selain nikmat, ayam kampung juga mengandung banyak nutrisi dan lebih sehat karena tidak terpapar bahan kimia atau hormon sintetis.

Tak heran, ayam kampung menjadi pilihan banyak orang, terutama di lingkungan pedesaan, baik untuk konsumsi maupun pemeliharaan di rumah.

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari mengonsumsi ayam kampung:

1. Sumber Protein Berkualitas

Daging ayam kampung kaya protein hewani yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh. Protein dari ayam lokal cenderung lebih sehat dan berkualitas, menjadikannya ideal untuk program pembentukan otot atau menjaga kebugaran tubuh.

BACA JUGA:Mengenal Nothing Phone 4, HP Modern dengan Desain dan Teknologi Terbaru

2. Baik untuk Penderita Anemia

Kandungan zat besi pada ayam kampung cukup tinggi, membantu meningkatkan produksi sel darah merah. Selain itu, karena bebas hormon, antibiotik, dan pestisida, ayam kampung aman dikonsumsi untuk jangka panjang.

3. Membantu Menjaga Kadar Kolesterol

Daging ayam kampung memiliki kadar lemak yang lebih rendah dibanding ayam ras biasa, sehingga aman bagi penderita kolesterol tinggi. Kandungan niasin di dalamnya juga berperan dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga keseimbangan tubuh.

BACA JUGA:Huawei Mate XT, Smartphone Lipat Canggih dengan Performa Tinggi dan Desain Futuristik

4. Mendukung Pertumbuhan Anak

Ayam kampung kaya fosfor dan kalsium, nutrisi penting untuk pembentukan tulang yang kuat. Konsumsi rutin membantu mendukung perkembangan fisik anak secara optimal.

Sumber: