Cara Alami Atasi Keputihan: 6 Langkah Mudah Tanpa Obat-obatan

PAGARALAMPOS.COM - Keputihan adalah fenomena alami pada wanita. Cairan yang biasanya berwarna bening hingga putih susu ini berfungsi menjaga kesehatan organ reproduksi, membersihkan vagina secara alami, serta melindungi dari infeksi.

Meski normal, keputihan yang berlebihan bisa menimbulkan ketidaknyamanan dalam aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada berbagai cara alami untuk mengatasinya tanpa harus mengonsumsi obat.

Cara Alami Mengatasi Keputihan

Berikut beberapa langkah yang bisa dicoba untuk meredakan keputihan secara alami:

Jaga Kebersihan Area Vagina

Membersihkan area genital secara tepat sangat penting. Gunakan air mengalir dan pastikan mencuci dari depan ke belakang. Setelah itu, keringkan area intim untuk mencegah kelembapan yang bisa memicu bakteri.

BACA JUGA:Lezat dan Unik, 5 Kuliner Khas Kepulauan Selayar yang Siap Memanjakan Lidah!

Tetap Kering di Area Intim

Kelembapan dapat memicu pertumbuhan bakteri dan jamur. Gunakan pantyliner saat keputihan atau ganti celana dalam segera jika terasa basah, agar area intim tetap kering dan nyaman.

Konsumsi Pisang

Pisang yang matang kaya serat dan nutrisi dapat membantu menyeimbangkan sistem pencernaan serta mendukung pengurangan keputihan yang berlebihan. Selain itu, buah ini memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan secara keseluruhan.

Rutin Mengonsumsi Yoghurt

Yoghurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu menjaga keseimbangan flora vagina. Mengonsumsinya secara rutin tidak hanya membantu mengurangi keputihan, tetapi juga mengurangi bau tidak sedap.

BACA JUGA:Mengenal Ragam Kuliner Khas Samarinda, Sajian Lezat dengan Cita Rasa Unik

Sumber: