Kaya Nutrisi, Inilah Khasiat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh Kamu Harus Tahu!

PAGARALAMPOS.COM - Semangka merupakan buah kaya manfaat yang yang berasal dari Afrika bagian selatan.

Tanaman ini masih satu keluarga dengan labu-labuan, melon, dan ketimun. 

Semangka memiliki tekstur kulit yang keras dengan warna hijau pekat.

Sementara daging buahnya berwarna kuning atau merah, dengan biji di dalamnya.

BACA JUGA:Tak Seasam Rasanya, Teryata Ini Guys Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Tubuh!

Biasanya, semangka dipanen dan buahnya bisa makan segar atau dijadikan jus. 

Semangka diketahui mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Mau tahu apa saja khasiat buah semangka untuk kesehatan tubuh? Berikut ulasannya!

Kandungan Nutrisi Semangka

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Inilah Manfaat Biji Nangka Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Semangka kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Dalam setiap 100 gram semangka, terkandung nutrisi sebagai berikut:

Semangka (Citrullus lanatus) adalah buah yang kaya air dan sangat menyegarkan, apalagi saat cuaca panas.

Tapi selain menyegarkan, semangka juga punya banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya.

Sumber: