Manfaat Daun Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh: Kandungan, Khasiat, dan Cara Mengolahnya!

PAGARALAMPOS.COM - Daun jambu biji telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional di berbagai daerah di Indonesia.

Meskipun lebih dikenal karena buahnya yang manis dan kaya vitamin, bagian daunnya ternyata menyimpan sederet manfaat yang tidak kalah penting bagi kesehatan.

Kandungan senyawa aktif seperti tanin, flavonoid, antioksidan, serta antibakteri membuat daun ini banyak digunakan sebagai ramuan herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Berikut uraian lengkap mengenai manfaat daun jambu biji bagi tubuh.

BACA JUGA:Buah Sawo dan Manfaatnya: Pilihan Sehat untuk Konsumsi Harian!

1. Membantu Mengatasi Diare dan Masalah Pencernaan

Daun jambu biji terkenal sebagai obat alami untuk diare. Kandungan tanin di dalamnya berperan sebagai agen antimikroba yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji dapat membantu menenangkan saluran pencernaan, mengurangi frekuensi buang air besar, dan mempercepat pemulihan.

Tak hanya diare, ramuan ini juga sering digunakan untuk meredakan masalah pencernaan lain seperti mual, perut kembung, hingga gangguan usus ringan.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Salah satu manfaat populer dari daun jambu biji adalah kemampuannya membantu menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Semangka Kuning: Buah Segar dengan Segudang Manfaat yang Jarang Diketahui!

Senyawa flavonoid dan quercetin yang terkandung di dalam daun tersebut bekerja dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan memperlambat penyerapan gula dari makanan.

Karena itu, air rebusan daun jambu biji sering dianjurkan sebagai pendamping penanganan diabetes tipe 2.

Sumber: